Свържете се с Нас
Готови сте да започнете своето пътуване към по-здравословен и активен живот? Свържете се с нас за безплатна консултация и узнайте как frelando може да ви помогне да постигнете целите си.
Бързо Отговаряме
Ще се свържем с вас до 24 часа
Безплатна Консултация
Първата консултация е напълно безплатна
Индивидуален Подход
Персонализирана програма за всеки
Запишете се сега
Защо да изберете frelando?
Специализация за възрастни
Единственият център в България, фокусиран изключително върху фитнес програми за хора на възраст 50+ години
Медицинска подкрепа
Нашият екип включва лекар по спортна медицина и кинезитерапевти с опит в работа с възрастни
Приятелска общност
Над 500 участници, които са станали приятели и взаимно се подкрепят в постигането на здравословните си цели
Какво да очаквате?
1. Първоначална консултация
Безплатна 30-минутна консултация с наш специалист за оценка на физическото състояние и определяне на най-подходящата програма
2. Персонализирана програма
Индивидуално разработена програма, адаптирана според възрастта, физическото състояние и личните цели
3. Постепенно започване
Започваме с леки упражнения и постепенно увеличаваме интензивността според възможностите и прогреса
4. Постоянна подкрепа
Редовни проверки на напредъка, корекции в програмата и непрекъсната мотивация от нашия екип
Често задавани въпроси
Подходящ ли е frelando за начинаещи?
Абсолютно! Повечето от участниците ни започват без предишен опит с упражнения. Нашите програми са специално създадени за възрастни хора във всяко физическо състояние.
Безопасни ли са упражненията?
Безопасността е наш приоритет номер едно. Всички упражнения са одобрени от медицински специалисти и адаптирани за възрастни хора.
Мога ли да спра по всяко време?
Да, нямаме дългосрочни договори. Можете да прекратите членството си с 30 дни предизвестие. Целта ни е да се чувствате комфортно и доволни.